Pistola de Masaje Muscular addsfit.
Descripción
La terapia de percusión ofrecida por una pistola de masaje permite al usuario llegar al tejido profundo sin ayuda adicional, y provee los mismos beneficios de horas de masaje en tan solo unos minutos.
Las percusiones cortas mejoran el flujo sanguíneo, aflojan los nudos y aceleran la reparación de la fibra muscular, lo que resulta en mejores calentamientos y mejores tiempos de recuperación física. Esta forma de liberación auto-miosfacial es perfecta para aquellos que retrasan constantemente sus rutinas de ejercicio por sufrir de agujetas por tiempos prolongados.
Aunque la terapia de percusión no es estrictamente necesaria, una pistola de masaje puede suponer una buena alternativa a caros masajes o andar pidiendo ayuda para estirar a los colegas del gimnasio. En cualquier caso, los nutrientes de una dieta equilibrada, dormir bien, y una hidratación apropiada son fundamentales para el crecimiento muscular y un proceso de recuperación adecuado.